ひきわり納豆と醤油

二杯酢

栗ご飯

ほうれん草とぽん酢

10月13日は72候の菊花開(きくのはなひらく)

卵かけごはん

001｜初めまして、たまりやのかなこです。

たまり豆みそ読本

里芋だんごのお吸い物

カレーの隠し味は？

さつまいものバター醤油

いくらの醤油漬け

いなり寿司

10月8日は72候の鴻雁来(こうがんきたる)

寒露

れんこんとクリームチーズ

じゃがいものきんぴら

手羽中の甘辛炒め

マグロとアボカドのポキ

天ぷらのつゆ

けんちん汁

納豆のきつね焼き

ペペロンチーノ

10月3日は72候の水始涸(みずはじめてかるる)