こんにゃく煮

煮卵(味付け卵)―だし醤油編―

煮卵(味付け卵)

なすと豚ひき肉のコチュジャン炒め

9月23日は72候の雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)

秋分

さんまの塩焼き

ナムル

厚揚げとししとうのおかか醤油炒め

野菜スティックのディップソース

しいたけの網焼き

ポークステーキ まろやか玉ねぎソース

巨峰ドレッシング

なすとモロッコインゲン

9月18日は72候の玄鳥去(つばめさる)

いちじくの白和え

変わり焼きそば

しじみの醤油漬け

バターコーン

なすの煮浸し

玉ねぎのステーキ

ゆで卵

パプリカ・トマトの牛肉巻き

9月12日は72候の鶺鴒鳴(せきれいなく)