8月2日は72候の大雨時行(たいうときどきふる)

おいしいはたのしい

ズッキーニのナムル

厚揚げ焼き

ししとうベーコン炒め

うな重

牛丼

モロヘイヤと豆腐のお吸い物

7月28日は72候の土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし)

コチュジャン醤油

きゅうりとトマト

豚肉のみりん粕漬

肉巻きおにぎり

ふわふわたまごスープ

7月22日は72候の桐始結花(きりはじめてはなをむすぶ)

大暑

ガパオに醤油

厚揚げとオクラのさっと煮

だしをきかせた関西風うどん

もやし炒め

3種の醤油で鶏そぼろ

トマトの和風サラダ

カラフル野菜のゼリー寄せ

7月17日は72候の鷹乃学習(たかすなわちわざをなす)