たらとぶりのみぞれ鍋

淡口醤油とすだちでさっぱり楽しむ

たら、ぶり、せりに、たっぷりの大根おろし。季節の恵みを一鍋に詰め込んだ、滋味深いみぞれ鍋です。魚のうまみと野菜の香りを引き立てるため、味付けはあえてシンプルに。淡口醤油を使うことで、素材それぞれの持ち味がやさしく際立ちます。

旬の食材を味わう鍋だからこそ、主張しすぎない調味料選びが大切。淡口醤油は、たらのふんわりとした身質や、ぶりのコク、せりの爽やかな香りを邪魔することなく、全体をすっとまとめてくれます。たっぷりの大根おろしが加わることで、口当たりも軽やかです。

仕上げにすだちの輪切りを加えると、香りと酸味がプラスされ、さらにさっぱりとした味わいに。食べ進めても重くならず、最後の一口まで心地よく楽しめます。寒い季節はもちろん、少し疲れた日の食卓にも寄り添ってくれる、やさしい鍋料理です。

材料(4人分)

たら4切れ
ぶり4切れ
大根2/3本
せり1把
白菜1/4株
長ねぎ1本
しいたけ8枚
豆腐1丁
すだち1~2個
だし4カップ
醤油(淡口)大さじ4
みりん大さじ2

作り方

  1. 大根はおろし、その他の具材は適当な大きさに切る
  2. 鍋にだしと醤油・みりん、大根とすだち以外の具材を入れて火にかける
  3. 軽く水気をきった大根おろし・すだちの輪切りを加えてひと煮立ちさせる

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