ホタルイカのトマト煮

醤油が大事な隠し味!

たくさんの醤油に出会ってから、洋風料理の隠し味にも欠かせない存在になりました。料理によって使い分けるのも楽しみのひとつです。トマトベースの料理には私は再仕込醤油を合わせることが多いのですが、今回はあえて濃口醤油で仕上げてみました。

ポイントは、仕上げにさっと加えること。醤油のコクとうま味が加わり、味にぐっと深みが出ます。ホタルイカは火を通しすぎると食感が変わるので、手早く仕上げるのがコツ。シンプルなひと工夫で、ぐっと印象が変わる一皿です。

材料(4人分)

ホタルイカ200g
玉ねぎ中1個
オリーブ100g
にんにく2かけ
水煮カットトマト1缶
ローリエ1枚
塩・こしょう適量
醤油(濃口)大さじ1
オリーブオイル大さじ2

作り方

  1. ホタルイカは目とくちばしを取ってさっと水洗いし、水気をきっておく
  2. 玉ねぎは粗いみじん切りに、にんにくは半分に切って芽をとり、木べらで押しつぶす
  3. 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りがたってきたら玉ねぎを加えて炒める
  4. 玉ねぎがしんなりしてきたら、残りの材料を加えて10分煮込む
  5. 仕上げに醤油を加える

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