オクラのかき玉汁

みょうがと豚肉のぽん酢蒸し

甘唐辛子と鶏肉の味噌炒め

みりんハイボール

ピーマン天・とり天

みょうがの甘酢醤油漬け

ポークソテー　オクラソースがけ

9月7日は72候の草露白(くさのつゆしろし)

白露

トマトのお吸い物

太刀魚のムニエル

祖父とスイカの思い出

なすとにしんの煮物

シーチキンコンビーフにあう醤油

ゴーヤの肉詰め

とうもろこし炒め

卵焼き

9月2日は72候の禾乃登(こくものすなわちみのる)

ピーマンのごま油ナッツ炒め

焼売と醤油

米なすの田楽

枝豆としらすの混ぜご飯

発酵のおいしさ味わうオクラ納豆

翡翠なす