醤油を楽しむレシピ集
アボマヨ醤油トースト
栄養満点！腸活やダイエット中の女性にも
基本の醤油トーストに、アボカドをのせてマヨネーズをかけるだけ！アボカドと醤油は定番の組み合わせですから、失敗するはずがありません。上から醤油をたらっとかけて召し上がれ。アボカドは「食べる美容液」と言われるほど、ビタミンや食物繊維などが豊富で栄養満点。仕事や家事で忙しい女性にもおすすめのトーストです。醤油トーストのアレンジレシピですが、さらにエビやチーズ、卵などをのせてもOK。こんな朝ごはんなら大満足で1日がんばれそうですよね！
材料
| 食パン | 1枚 |
|---|---|
| バター | 適量 |
| 醤油(濃口) | 適量 |
| アボカド | 1/2個 |
| マヨネーズ | 適量 |
作り方
- 1 食パンをトースターで焼く
- 2 焦げ目がついてきたらバターと醤油をうすく塗って再び焼く
- 3 醤油に少し熱が加わる程度で取り出し、スライスしたアボカドをのせ、マヨネーズをかけて完成
- 4 お好みで醤油をたらして召し上がれ
合わせてもう一品
