7月7日は72候の温風至(あつかぜいたる)

あつかぜいたる

熱い風が吹き始める頃となりました。「温風至」の温風とは、梅雨明けの頃に吹く南風のことで「白南風 (しろはえ)」と呼ばれるそうです。梅雨の間に吹く南風は「黒南風 (くろはえ)」と呼ばれるそうです。(2025年7月7日)

ゴーヤ

6月~8月が最もおいしいとされるゴーヤ。イボの大きさが揃っていて密になっているものが新鮮で栄養価も高いのですが、苦味も強いことも。肉詰めにすると、思っていたよりも苦味が抑えられて食べやすい印象です。ゴーヤの苦みと肉のうまみが絶妙なバランス!仕上げにかけるのは「漆黒」で決まり!!そのままかけてもおいしいとファンの多い漆黒ですが、食べれば納得のはず。

ゴーヤを使ったレシピ

ゴーヤの肉詰め

ゴーヤの肉詰め

ゴーヤはビタミンCがレモンより多くて栄養満点なのに、あの独特…

加工品
ゴーヤの佃煮

ゴーヤの佃煮

ご飯が進む、夏の定番常備菜。ゴーヤは佃煮にすると、苦みが和ら…

溜醤油
ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤとツナのサラダ

苦みで好き嫌いが分かれるゴーヤですが、栄養価は抜群です。特に…

濃口醤油

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二十四節気のレシピ
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