菜花のおにぎり

透明醤油できれいな春色

「透明醤油」は、実はごはんとの相性もよいのです。ほんのりとうまみを添えながら、色をつけないので、春らしいやさしい色合いをそのまま楽しめます。今回は、春色もかわいらしい“塩おにぎり風”に仕立てました。

野菜のおひたしや和え物をするときに、醤油を使って余分な水分を切ることを「醤油洗い」といいます。このひと手間を加えることで、野菜の水分がほどよく抜け、味も締まります。おにぎりの具にする場合も、この下ごしらえをしておくと、ごはんがべちゃっとならず、きれいにまとまります。

そして透明醤油なら、仕上がりが茶色くならないのもうれしいところ。彩りをそのまま活かせるので、春のお弁当や行楽のお供にもぴったりです。見た目も味わいも軽やかに。透明醤油が、いつものおにぎりを少し特別にしてくれます。

材料

菜花 1~2株
1個
ご飯 3膳分
透明醤油 小さじ1

作り方

  • 1 菜花をさっと塩ゆでし、水にさらしてよくしぼる
  • 2 ①をご飯に混ぜやすい大きさに切り、醤油小さじ1/2をまぶしたあと、もう一度水気をしぼる(醤油洗いといって、余分な水分が抜けて味がぐっと良くなる下ごしらえの方法です!)
  • 3 フライパンで炒り卵を作る
  • 4 ご飯に菜花を混ぜ、残りの醤油を加えて味をつける
  • 5 炒り卵を加え、さっと混ぜたらお好みの形ににぎる

見た目にもめずらしい透明醤油

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透明醤油
蒸留のような加工で、本醸造醤油の風味を保ちながら無色透明の醤油に。醤油の色が全く付かないので素材の色が活かせます。
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