2月19日は72候の土脉潤起(つちのしょううるおいおこる)
つちのしょううるおいおこる
冷たい雪が暖かい春の雨に変わり、大地がゆっくりと潤い始めます。乾燥して固くなった土が柔らかくなって、虫などの生き物たちも外の世界に出やすくなります。(2026年2月19日)

春キャベツ
この時期に収穫する「春キャベツ」は冬の土の養分をしっかり含んでいて、甘みが強いのが特徴。葉の巻きがゆるやかでふわっとしたものを選ぶのがポイントです。
葉が柔らかく、みずみずしい春キャベツはシンプルなサラダに。ドレッシングにはゆで卵との相性も抜群の「薫紫」を使って少し大人の味に仕上げました。
キャベツを使ったレシピ
春キャベツと半熟卵のサラダ
スモーク醤油のドレッシングで 葉が柔らかく、みずみずしい春キャベツはシンプルなサラダに。葉の巻きがゆるやかでふわっとしたものを選ぶのがポイント。簡単なサラダには、ゆで卵との相性も抜群の「薫紫」をドレッシングに使ってひと工 […]
キャベツとささみの炒め物
残り野菜をたっぷり入れちゃいましょう キャベツとにんじんの甘みが楽しめる、簡単な炒め物。ささみを使うのでヘルシーに仕上がっています。酒と淡口醤油を加えたときにたちあがる、良い香りが食欲をそそります。もちろん冷蔵庫の残り野 […]
和風な焼きうどん
やっぱり醤油味が好き 焼きうどんの味付けに使う調味料は? いつもはソースかもしれませんが、醤油で味付けするのもおいしいですよ。 ちょっと濃厚な再仕込醤油を使うと、程よく色もついて和風な仕上がりに。ソースの味が前面に出てく […]
マヨなしあっさりコールスロー
白醤油でフレンチドレッシング風に マヨネーズを使わないコールスローは、重たくならずにいくらでも食べられるのが魅力です。まろやかな白醤油を使ったフレンチドレッシング風の味付けで、キャベツの甘みを引き立てながら、上品で奥深い […]
豚のしょうが焼き
ごはんが進む定番おかず さっと作れてごはんも進む豚のしょうが焼きは、我が家ではよく食卓に登場します。定食屋さんでも定番のメニューですよね。千切りキャベツをたっぷりタレの絡んだ豚肉で巻いて食べるのがお気に入りです。 材料( […]
