3月5日は72候の蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)

すごもりむしとをひらく

地中で冬ごもりをしていた虫たちが、暖かい春の気配を感じて地上へ姿を現し始める頃。(2026年3月5日)

ぜんまい

青森県津軽地方の郷土料理「けの汁」は、野菜や山菜を細かく切って煮込み、味噌や醤油で味付ける汁物。七草がゆに相当する小正月の行事食として作られるものだそうですが、山菜がおいしいこの時期にもおすすめ。ちょっと材料が多いけど、具材をみんな同じ大きさに揃えると、見た目がきれいで火の通りも◎!味付けは、「つゆ」におまかせ。お好みの濃さに薄めるだけなので、お料理初心者でも安心です。

山菜を使ったレシピ

けの汁

けの汁

青森県津軽地方の郷土料理「けの汁」。野菜や山菜を細かく切って…

加工品
ふきの中華風サラダ

ふきの中華風サラダ

小さいころは苦手だったけど、大人になるとおいしさがわかってき…

加工品
こごみのカシューナッツ和え

こごみのカシューナッツ和え

春になると恋しくなる山菜。中でもこごみは、アクが少なく下処理…

淡口醤油
山うどとハムの春色マリネ

山うどとハムの春色マリネ

独特の風味と、シャキシャキした歯触りが特徴のうどは3月から5…

白醤油
ふきのとうの天ぷら

ふきのとうの天ぷら

春の季節を表現する山菜として日本料理には欠かせない食材、ふき…

加工品
大人のほろにがふきのとうリゾット

大人のほろにがふきのとうリゾット

ふきのとうといえばまず天ぷらが思い浮かびます。なにかほかの料…

白醤油

他の季節のレシピを探す

二十四節気のレシピ
https://s-shoyu.com/shoyu-season-list/