1月10日は72候の水泉動(しみずあたたかをふくむ)
しみずあたたかをふくむ
地中で凍っていた泉が動き始める頃です。まだまだ寒さは厳しく、これから大寒もやってきますが、春に向けて少しずつ季節が動き出しているということなんだそう。クリスマスや年越し、お正月などの冬の行事が終わり、春が待ち遠しいです。(2026年1月10日)

春菊
食べるのは冬ですが、春に花を咲かせるため春菊なのだそうです。呼吸器や胃腸を整える成分を持っているので、食べる風邪薬とよばれています。
いつからかおいしく感じるようになった春菊。混ぜごはんには鮭も加えると色合いもよく、春菊だけよりも断然食べやすくなります。甘口醤油を使ってさらに食べやすく。春菊がお好きな方は、淡口醤油で思う存分香りを楽しむのもおすすめ。
春菊を使ったレシピ
鮭と春菊の混ぜご飯
さわやかな香りを楽しんで 子どものころは、春菊の香りが少し苦手でした。鍋に入っていると、食べなくてもその香りが移ってしまうのが気になっていたほど。それなのに、いつからかその爽やかな風味をおいしく感じるように。混ぜごはんに […]
小あじの南蛮漬け
常備菜としてもおすすめ 暑さに慣れず、食欲がなくなる季節にぴったりの南蛮漬け。旬の小あじをたっぷりの野菜といっしょにいただきましょう。南蛮漬けは、我が家では定番の常備菜。作った翌日は、味が染みて骨もやわらかくなり格別おい […]
湯豆腐
優しい味で心もぽかぽか 湯豆腐には何をかけますか?おいしい豆腐は何もかけなくても十分おいしいですし、冷奴なら淡口醤油を少しだけというのがおすすめなのですが、湯豆腐ならぽん酢が好きです。森田さんのぽん酢はそのまま飲んでしま […]
